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喝酒时是否要忌口,应当注意哪些问题。

 酒已经成为人们日常生活的一部分,尤其是商务场上,就更是促成商务合作的助推剂,但是如果喝酒时不注意忌口很容易对身体健康造成危害。那么,喝酒时应该注意哪些事项呢?小编收集了一些喝酒时应该注意的问题与大家一起分享,希望对常在工作中忙于应酬的你有所帮助。





第一、白酒不宜和咖啡一起饮用


咖啡是现在生活当中非常常见的一种饮品,饮用群体多以年轻人为主,因此,白酒和咖啡的交叉饮用极易出现在年轻人群中。


我们知道喝完酒之后,血液循环会加快,咖啡对大脑和心脏有刺激作用,如果喝酒之后再喝咖啡的话,会增加对大脑和心脏的刺激,容易对机体造成伤害,因此白酒和咖啡尽量避免交叉饮用,两者饮用间隔3小时以上为宜。



第二、尽可能避免吃那些熏腊类食物


通常酒桌上会有不少硬菜,熏腊类食物便是其中一种,但是饮用白酒时不宜食用咸鱼、腊肉等熏腊类食物。因为熏腊食物当中含有大量亚硝酸盐,亚硝酸盐和食物中蛋白质容易形成一种致癌物质——亚硝胺,而亚硝胺溶于酒精后会被人体吸收,所以喝酒时尽量不要搭配这类食物。





第三、喝酒前后禁止服药


有些朋友喝酒后喜欢服用解酒药,其实这是个误区。喝酒前后一定不能服药,尤其是头孢类药物,更是不能碰。



目前,任何解酒类的药物都没有什么实质性的解酒功效,其作用都是削弱你的不适感,因此解酒药很可能还会使自己的酒量认识不清,从而大量饮酒,对身体造成更大的伤害。而且酒后服药会增加毒副作用, 对大脑及其他器官只有坏处,没有好处。



       若想解酒,可以多喝水,喝一些葡萄糖溶液,促进新陈代谢,加速体内酒精分解。




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