随着工作应酬越来越多,在不得已情况下难免会喝酒,众所周知酒易伤身。那么喝酒都有那些禁忌呢,下面小编为您介绍下喝酒的禁忌事宜。
1、忌空腹喝酒,空腹喝酒吸收快,对肠胃伤害较大,条件允许情况下先行使用一些不易消化的食物,如牛奶或者油质食物来保护胃部。
2、饮酒忌饮汽水、咖啡、浓茶,碳酸饮料加快身体吸收酒精,浓茶则易使血管收缩、血压上升,咖啡易使身体缺水危害更大。
3、饮酒时应多食绿色蔬菜及豆制品,蔬菜里包含的抗氧化剂和维生素以及豆制品里含有的卵磷脂均可保护肝脏。当然,最理想的下酒菜当属煮猪肝或炒猪肝,猪肝中不仅含有最丰富的维生素B,也因为它可提高机体对乙醇的解毒能力。
4、饮酒忌一口闷,酒桌上一般都会有“感情深,一口闷”,但饮酒过快会使血液中乙醇浓度达到顶峰,很快进入醉酒状态。
温馨提醒:酒易伤身,对身体也是百害无益,所以大家一定要注意,尽量不要喝酒,不得已的情况下一定要掌握好度。
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